Шөнийн гэрэл айл болгонд орж ирсэн, тэр дундаа бага насны хүүхэдтэй айл өрхөд энэ нь зайлшгүй шаардлагатай байгаагийн учир нь шөнө дунд хүүхдийнхээ живхийг солих, хөхүүлэх гэх мэтийг шөнийн гэрэлд ашиглах шаардлагатай болсон. Тэгэхээр шөнийн гэрлийг зөв ашиглах арга нь юу вэ, шөнийн гэрлийг ашиглахад анхаарах зүйл юу вэ?
1. Гэрэл
Шөнийн гэрэл худалдаж авахдаа бид зөвхөн гадаад үзэмжийг нь хараад зогсохгүй хүүхдийн нүдийг цочроохыг шууд багасгахын тулд зөөлөн эсвэл бараан гэрэл сонгохыг хичээх хэрэгтэй.
2. Байршил
Ихэвчлэн шөнийн гэрлийг хүүхдийн нүд рүү чиглүүлэхгүйн тулд аль болох ширээний доор эсвэл орны доор байрлуулдаг.
3. Цаг хугацаа
Бид шөнийн гэрлийг ашиглахдаа асаалттай, унтарсан үед хийхийг хичээгээрэй, шөнийн гэрэлд бүхэл бүтэн шөнө орохгүйн тулд, хэрэв хүүхэд дасан зохицохгүй бол шөнийн гэрэл унтарсны дараа хүүхдийг унтуулах хэрэгтэй, ингэснээр хүүхэд сайн унтаж чадна.
Шөнийн гэрлийг сонгохдоо цахилгааны сонголт маш чухал тул хэрэглэж буй шөнийн гэрлийн хүч нь 8Вт-аас хэтрэхгүй байхаас гадна тохируулах функц дээр гэрлийн эх үүсвэртэй байхыг зөвлөж байна, ингэснээр та гэрлийн эх үүсвэрийн эрчмийг хялбархан тохируулах боломжтой болно. Шөнийн гэрлийн байрлал нь ихэвчлэн орны хэвтээ өндрөөс доогуур байх ёстой бөгөөд ингэснээр гэрэл нь хүүхдийн нүүр рүү шууд тусахгүй, бүдэг гэрэл үүсгэдэг бөгөөд энэ нь хүүхдийн нойронд үзүүлэх нөлөөг шууд бууруулдаг.
Харин хүүхдийг унтаж байх үед өрөөнд байгаа бүх гэрлийн эх үүсвэр, тэр дундаа шөнийн гэрлийг унтрааж, харанхуйд унтдаг зуршилтай болох, зарим хүүхдүүд шөнө дунд босоод жорлонд орж хэвшсэн бол шөнийн гэрлийг бүдэг бадаг гэрлийн эх үүсвэр болгон асааж байхыг сануулж байна.
Шуудангийн цаг: 2023-07-07